• <strong id="us6hr"></strong>
      <cite id="us6hr"></cite>

      <cite id="us6hr"><span id="us6hr"></span></cite>
      <cite id="us6hr"><noscript id="us6hr"></noscript></cite>
      <rp id="us6hr"><nav id="us6hr"></nav></rp>
      如何給小寶寶曬太陽

      2019-03-03

             進入夏季以來,氣溫越來越高,陽光也越來越足。
             那么,對于小月齡的寶寶來說,現在能不能出去曬太陽呢?
             未滿1個月的新生兒不建議外出曬太陽。

             可在家中的陽臺上或是平臺陰涼處,打開窗戶(如果有風,不建議)給寶寶曬太陽。最好不要隔著玻璃窗曬,因為紫外線會被拒之窗外,達不到曬陽的實效;如果黃疸不嚴重,隔著玻璃曬也是有一些效果的。

             等寶寶滿月以后,夏秋季可以選擇在自家樓下或小區內綠化較好的小花園曬太陽。

             不建議帶寶寶去靠近街道的廣場曬太陽,因為有較多的汽車尾氣與粉塵,可能影響到寶寶脆弱的呼吸道。

       什么時間曬太陽最好呢?

             帶寶寶曬太陽,需要分季節和時間,一般夏秋季以上午9點之前、下午4點之后為佳;冬春季在上午10點之后到下午3點之前是可以曬太陽的。當然了大風天和陰雨天盡量不出門。 同時,不要長時間曬太陽。每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小和寶寶對陽光的反應能力而定,要循序漸進,可由十幾分鐘逐漸增加至一小時左右。
      理論上冬季每日可曬太陽1小時,而4~10月份時,每天曬30分鐘即可,建議每天曬太陽的累計時長不要超過2小時。


      小寶寶曬太陽的注意事項:
      1、曬太陽前不要洗澡。曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡會將皮膚中合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去,降低了陽光促進人體吸收鈣的作用。
      2、做好防曬。小寶寶皮膚十分嬌嫩,皮膚較薄,不建議使用防曬霜。可以使用遮陽帽和薄長袖來防曬。
      3、避免陽光直曬。寶寶的眼睛功能還未完善,瞇眼或是眨眼這類簡單動作都可能做不到,對眼睛的自我防護能力較差,過多的紫外線就會射傷眼睛。所以小寶寶最好是在陰涼處接受太陽的散射,避免讓寶寶的眼睛被陽光直射到。

      4、外出曬太陽帶好口罩,避免往人多的地方扎堆。孩子免疫力比較弱,一旦人群中有病患,很容易對寶寶造成傷害。
      5、時刻注意觀察寶寶的情況。在曬太陽的過程中,如果發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應暫停曬太陽。
      6、及時補水。曬太陽之后,需要給寶寶飲用適量溫開水。

      掃一掃關注微信


      日韩美女一级毛片